Тренировки в мини-группах
Тренировки в мини-группах — эффективная форма индивидуальных тренировок с возможностью взаимодействия с игроками аналогичного уровня.
Так как на льду находится ограниченное количество игроков (обычно до 6 человек), тренер может уделить внимание каждому, а значит, получается отработать технику, изучить новые упражнения и поделиться впечатлениями и навыками с партнерами.
Самое важное отличие таких тренировок от индивидуальных — это возможность поиграть в хоккей с партнерами, почувствовать ритм игры и дух соперничества. Также такой вид тренировок позволяет отработать те упражнения, которые нельзя изучить в одиночку, а хоккей все-таки командная игра.
Упражнения и форма занятий в мини-группа по хоккею:
- техника скольжения
- техника контроля шайбы
- обводки стоек
- передачи и броски по воротам
- в конце каждой тренировки игра в хоккей.
Помимо практической пользы, занятия в мини-группах благоприятно влияют и настроение, игровая форма проведения тренировок, работа в команде заряжает хоккеистов бодростью и хорошим настроением. Таким образом, в небольших группах можно не только значительно повысить свой профессиональный уровень, но и получить удовольствие от непосредственного участия в игре.
